《老爸的爱情》讲述了退伍老兵盛利（何冰 饰）在人生低谷中艰难支撑家庭的故事。退伍后，他工作屡屡受挫，生活也被重重压力笼罩。女儿盛晓莉（张佳宁 饰）曾因他的缘故坐上轮椅，妻子肖平（闫学晶 饰）因此与他离婚。多年来，盛利独自含辛茹苦将女儿抚养长大，却始终没能摆脱事业上的困境；与此同时，他还要与前妻争夺女儿的抚养权，身心俱疲。
一直对盛利心怀愧疚的冷爷爷，竭尽所能照料着这对父女。冷爷爷的儿媳妇艾梅（张玉嬿 饰）也在与晓莉的相处中，逐渐建立起超越亲情的信任与依赖。随着往日恩怨慢慢消散，老雷去世后，盛利肩上的责任变得更加沉重。他只能带着对自己最重要的人，在艰难的人生道路上继续坚持前行。
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