一秒拳王粤语讲述废中周天仁（周国贤）的故事。他整天浑浑噩噩地泡在酒吧，连儿子（熊倬乐）也早已对他不抱希望。为了躲避债主，天仁凭借能够预知一秒未来的超能力成功脱身，没想到因此被屡战屡败的拳击教练阿信（赵善恒）发现。阿信看中他的能力，拉拢他一同挑战拥有秒杀实力的拳王Joe（查朗桑提纳托古），尽管堂妹小瑶（林明祯）再三阻挠，二人仍决定放手一搏。
一秒看似短暂，却足以改变人生。一直没有认真面对自己的天仁，决定把握这次难得的机会，运用超能力踏上擂台，找回失落已久的人生初心。为了自己，也为了儿子，他要重新认真活一次。输，真的会输掉一生吗？而胜利，又是否真的只需要一秒？
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