《岁月》中，走出校园、踏入社会的梁致远（胡军 饰）很快发现，现实远比想象复杂。人与人之间的相处仿佛一场表演，他始终难以判断别人话语中的真假，只能谨慎揣摩对方的心思。在同事的撮合下，他结识了八面玲珑的许小曼（梅婷 饰）。性格互补的两人很快相恋，许小曼也常常劝导不善于与时俱进的梁致远，希望他能够适应社会的变化。然而，骨子里的书生气让梁致远始终听不进这些劝告，两人最终走向分手。
失去小曼后，梁致远陷入失落与消沉，只能重新独自面对这个复杂的社会。渐渐地，他默认并接受了当下的生存规则，反而因此得到提拔和重用。等到他终于适应这一切，才不禁想起许小曼当初的谆谆教导，只是此时再回头，已经为时已晚。
