《后厨》讲述了徐冰与时慧宝从针锋相对到逐渐消除隔阂的故事。徐冰由海清饰演，年过三十，单身干练，性格冷峻严肃，是五星级酒店粤海风的行政总厨。她在后厨拥有绝对权威，既受到下属敬佩，也让大家心生畏惧。
时慧宝由小沈阳饰演，是一名来自东北的刑满释放人员。他为人善良圆滑，幽默风趣，厨艺十分出色，无论走到哪里都能带来欢声笑语。原本毫无交集的两个人，在命运安排下相遇，并分别占据两家饭店的后厨，展开了一场场厨艺与心计的较量。
几轮交锋后，时慧宝所在的饭店改弦更张，他带着手下转投粤海风。面对这位曾经的对手，再加上彼此截然不同的性格，徐冰和时慧宝自然免不了继续明争暗斗。随着相处加深，两人分别经历了亲情与爱情的考验，心中的隔阂也在一次次冲突与磨合中慢慢消散。喧闹的后厨里，一段充满欢笑与温情的故事仍在继续上演。
