身份神秘的Petter叔怀着某种特殊目的，出资接手了夏田家园一间即将开业的健身房，并顺带留下了三名员工：善良却总是倒霉的健身教练马飞、憨厚老实的游泳教练大伟，以及古灵精怪的前台小咪。随后，他又在招聘市场上“捡回”了行为古怪、兼任会计和厨娘的亲亲。
经过一番辛苦筹备，哈哈健身房终于在磕磕绊绊中热热闹闹地开张了。由于人手不足，Petter叔又聘来了主动上门的传销老油条林少担任会籍顾问，并收留了离家出走、性格傲娇的富家女乔佳担任女教练。七个性格迥异的人就此组成了哈哈健身房的完整团队。
他们为形形色色的客人提供服务，也不断遭遇各种离奇古怪的事情。在这座光怪陆离的大城市里，七个人共同工作、生活，在欢笑中成长，在迷惘和无奈中彼此陪伴，也在相处过程中收获了爱情。
