《活在当下》讲述年轻空姐卡珊卓的生活。她在廉价航空公司工作，每天飞往不同城市，却从不真正游览，只把时间耗在电子音乐派对、酒精和交友软件上，试图寻找短暂的刺激与陪伴。
在公司眼中，卡珊卓是一名近乎无可挑剔的员工：严格遵守工作守则，完成所有销售指标，接受每一次加班安排，甚至对同事发起的工会活动也选择沉默。她总能耐心应对难缠的乘客，以亲切周到的服务赢得称赞，精致妆容之下，却始终藏着无人察觉的悲伤。
两位导演深入考察空服员的工作，并邀请多名航空公司职员参与演出，以近似纪录片的精准笔触呈现这份专业劳动。阿黛儿·艾萨卓普洛斯继《蓝色是最温暖的颜色》之后，再次展现自然纯粹的本色演技。卡珊卓荒诞失序的日常，既像一则卡夫卡式的现代寓言，也成为对孤独与创伤的另一种诠释。
