《遇见你的声音》是一档深夜电台节目，近期主持人频繁更替。音乐部的林家嘉被调任至此，并在入职第一天接到一位情绪激动、语无伦次的失恋听众来电。对方很快挂断电话，林家嘉并未放在心上，继续完成节目；而正在收听节目的杂志社情感专栏作家陈和，凭借心理学知识察觉到这名听众可能有自残倾向。
陈和立即将情况告诉主编林淼。林淼与电台节目主任苏衡是好友，于是联系上苏衡，三人根据听众在节目中透露的信息赶往指定地点，及时发现服用过量安眠药的听众，并将其送往医院。
林淼得知，陈和一直梦想成为电台主持人，也曾自学心理学，正因如此才在关键时刻发现异常。由于节目原主持人吴淼要等一个月后才能结束产假归来，林淼为了帮助陈和实现主持梦想，向苏衡提议让陈和暂时代班主播。
